xplode jak brac

porcja no-xplode+porcja cell mas powinna wystarczyc w zupelnosci. 1,5g KA to tylko dodatek do podstawy. ZMA jak najbardziej mozesz brac.

Aha patrzałem w necie teraz to Activlab BCAA Xtra 500g 2sztuki 105zł i Olimp Creatine Xplode 500g 58zł jak myślisz dobry cykl z tego bd i jak byś mógł jakąś rozpiskę jak to brać

może tej creatyny dać 2x10g w dt i 10g dnt?? kupuje puszkę 1kg więc trochę tego będzie;)ale powiedz mi amino carbo kiedy brać w tym wypadku jak no xplode bedzie??

zrezygnuje z no xplode, mysle ze clen tak jak piszesz tez bedzie pompowal miesnie, takze sam green magnitude wystarczy mam 100 clena i greena, ktory mi starczy na 8 tygodni, chyba ze bede kombinowal ze zwiekszaniem dawki, albo w dni nietreningowe tez go dam dwa razy dziennie, green wlasnie idzie na suchą mase, nie nabiera sie po nim wody, tak dwa [...]

powiedzmy, że tego no-xplode'a bym wziął mógłbyś dla formalności napisać jak z nim brać mono? dzięki za pomoc!

No i tak zrobie Kupie NO XPLODE 820g Planuje zrobić 6-tygodniowy cykl, przez który zrobie 21 treningów, a w paczce jest 40 porcji. Więc można to brać później bez kratyny ? czy przedłużyć cykl ? Do tego monohydrat Olimp 1250. Jak dawkować ? Dokupić coś do tego ? Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-11-11 15:28:24

[...] nie chciałbym uczucia ciężkości a jak już mowa o węglach to znalazłem fajne w dobrej cenie z 10g leucyny na 100g węgli więc duży plus tylko, że ważność mają do końca czerwca ale może się orientujesz do kiedy byłyby zdatne do spożycia? podejrzewam, że niezbyt długo. a jeśli chodzi o xplode to ma 3,6kreatyny na 5g więc musiałbym brać 7g przed i po

[...] bedziesz go brac tak czesto to sie uodpornisz na niego nie bedzie dzialac. ale jak wolisz, Twoj wybor. a z kreatyna to chyba nie zrozumiales ... w porcji 5 gram kreatyny xplode masz 3,7 grama czystej kreatny. czyli porcje bierzesz po 8 gram, zeby wyszlo w porcji 5 gramow czystej kreatyny, rozumiesz ? :> Zmieniony przez - redziq w dniu [...]

hmb kusi bo mam juz 400 kapsow i planowalbym brac dlugoterminowo. a kumpel sobie wychwala HMB, nie oczekuje po nim nic specialnego ale z czasem cos dac powinno. Tzn cykle bym zrobil tak Shotgun z Xpandem i No Xplode z Green Magnitude moge tez wziasc Cell masa zamiast Xpanda czy Green lub inne stacki typu storm po kotrym przyszlo mi 10kg sily.a [...]

dzięki wielkie! a BSN NO-Xplode brać przed treningiem? i jeszcze jedno pytanie, jak długo można 'jechać' na odżywkach? czy powinno się po jakimś okresie dać odpocząć organizmowi (np w okresie regeneracyjnym)? i czy przerwy (np tygodniowe) w braniu odżywek mają negatywne skutki?

bcaa warto brać w okolicach treningu czyli przed i po możesz przed razem z xplode po ze stormem, jeżeli chodzi o białko to tak jak pisałem--> według braków w diecie (to nic innego jak kotlet w proszku)

Jeśli jesteś ektomorfikiem czyli masz problemy z nabieraniem masy gainera możesz wypić zaraz po przebudzeniu i po treningu. Nie przekraczałbym 2 porcji dziennie. Co do kreatyny to moim zdaniem za wcześnie ale jak już chcesz brać koniecznie to tak jak napisał papsiorek. W 5g Xplode jest ok 3,5 g kreatyny, a żeby cykl na kreatynie miał sens trzeba [...]

zamówiłem storma:D jak go brać? a po nim wezmę xplode olimpu..... może tak być?

W NO-xplode kreatyny nie jest dużo, więc w sumie jak najbardziej możesz brać. Ja jednak radziłbym odczekać, żeby jak najwięcej wycisnąć z następnego cyklu kreatynowego, i to do niego dołożyłbym X-plode. W międzyczasie boosterów NO bez kreatyny masz bardzo dobre NOZ I.V. i White Flood. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-08 20:34:06

Mam proźbę mozecie mi napicac co o ktorej godzinie brac wraz z posilkami. Przypominam mam do dyspozycji: Nitrix, no-xplode, celmass, Meso-Tech w saszetkach 20 w opakowaniu, syntcha 6. Wszystkie te srodki mam zakupione na 60 dni. Wiec Prosze pomuzcie mi zaplanowac jak ma wygladac dzien z tymi srodkami i kiedy jesc posilki. Z góry bardzo dziekuje [...]

[...] dupowaty cykl troche, 360kap kosztuje 250zl. Nastepnie Cell Mass producent radzi brac 2 porcje dziennie (40 porcji w opakowaniu) czyli znowu wychodzi 20 dni kuracji. I no-xplode 2-3 miarki dziennie (jedna miarka zaiwera 20g srodka) w puszce jest 820g czyli wychodzi max. 20 dni biorac 2 miarki dziennie. I moje pytanie jest takie czy ten cykl [...]

pakus23: My nic o tobie nie wiemy(wiek, waga, wzrost, stan zdorowia/choroby/kontujze, samopoczucie/gospodarka hormonalna/metabolizm, tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, suplementacja...). Jak mam Ci doradzić czy dane suplementy pomogą czy zaszkodzą? Niepożądane skutki uboczne (mogą, nie muszą wystapić) BSN NO-Xplode: zaburzenia pracy układu [...]

dotad wygladalo to tak ,ze w godzine i 20 min. od wstania bylem juz na silowni (czyli rowna godzine od sniadania), teraz jesli chcial bym brac no-xplode na pusty zoladek i jakies 40 min przed treningiem(tak jak zaleca producent)to od wstania do pujscia na silownie musialo by minac ze 2,5 godz. minimum, nie spie bardzo dlugo, nie chcial bym jeszcze [...]

Mono dorzuc chocby z Vitalmaxa - tanie, sprawdzone, swietne i powszechnie polecane. DT - z rana mono, przed tr. No xplode., po tr. HP. DNT - z rana mono, w okloicach godziny, gdy masz trening - HP. Ale generalnie to zrezygnowalbym z HP na rzecz Clouta/GM/Storma. Oczywiscie ile ludzi tyle opinii, ale jak dla mnie HP to jedna z najwiekszych [...]

hmm okej;P a jak z tym No xplode? brac każdego dnia czy tylko w DT?